20代から始めて欲しい抜け毛の原因と防止策【後悔しないために】
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抜け毛との戦いは終わらない 「ドライヤーの後の抜け毛が気になる・・・」 「前髪の生え際、こんなに上だったっけ・・・？？」 「抜け毛なんて、まだ20代なのに・・・」 いつまでも魅力的な男性であり続けるためには、抜け毛の対策 […]
「健康」の記事一覧
【若返り特効薬】NMNの効果をまとめてみた【半年間試してみた】
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NMNについて、結論からまとめます。 NMNについてのまとめ 2011年にワシントン大学医学部の今井眞一郎氏が報告 若返り効果の期待されるNADの前駆体 NADは体内でも生成される物質 老齢化に伴い生成されなくなる 日本 […]
【眠る前の〇〇は厳禁】眠る方法を解説。眠いのに眠れないを無くします
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眠りたいときに眠る方法 「明日大事な会議があって早く眠らないといけないのに・・・」 「明日はお客さんへのプレゼンだから早く眠りたいのに・・・」 「眠りたいのに眠れない」ということは、次の日大事な予定が入っているときほどよ […]
【結局メンタル】元ヘビースモーカー鉄板の禁煙メソッド【寿命伸ばそう】
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どんな人でも禁煙できる方法の結論 どんな人でも禁煙できる方法、結論からいきます。それは、 どれだけ吸いたくなってもタバコを吸わないこと。 これです。 どれだけ吸いたくなっても吸いません。 例えばお酒の席だったり、ラーメン […]
【一瞬で解消】眠気を解消するマッサージを紹介！【仕事の能率アップ】
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「眠気が治まらない」すぐ解消したいあなたへ 最近は情報化社会が進み、 昔よりパソコンやスマホなどの液晶を見つめたり、頭を使う仕事を行う人が増えてきました。 そんな現代人の大きな敵となるのが「眠気」です。 「今日中に仕事を […]
【今年こそ禁煙しよう】禁煙後の変化を時系列で解説
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禁煙したいが口癖のボクたち 皆さんこんにちは。 皆さんはタバコを吸いますか？ 「百害あって一利なし」という言葉がありますが、今も昔も日本人はタバコが大好きです。 ただ、最近は分煙をはじめとしたタバコ離れが進むようになり、 […]